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1、一般胃胀气可以吃一些奥美拉唑加莫沙必利和健胃消食片，但不要吃辛辣、生冷、硬的食物。

2、一般临床症状为上腹部不适、反酸、烧心、打嗝、嗳气、恶心、呕吐、胀气和腹胀。

3、只要按时吃药，别上火。

4、熬夜，不喝酒，不抽烟等。

5、必要时还可以做胃镜明确诊断。

6、每天晚上8点以后不要吃东西。

7、建议10点睡觉，养成良好的睡眠，对疾病有很大的帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。