抑郁的主要原因有哪些?

1、心理社会环境因素：如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件，对个体产生不良影响，甚至恶性刺激导致抑郁发生，造成重要的影响。重大负性生活事件，如亲人死亡或者失恋等情况是直接引起抑郁症的原因;婚姻状况的不满意是发生抑郁重要危险因素;低经济收入家庭中的主要成员容易犯抑郁症;

2、遗传因素：如果家庭中有抑郁症的患者，家庭成员患该病的可能性就会高。但是并非有抑郁症家族的人都会得抑郁症，并非所有得了抑郁症的人都会有家族史，遗传仅仅是导致抑郁症其中的一个原因;

3、童年经历：儿童期的不良经历往往构成成年发生抑郁症的重要危险因素，比如儿童期双亲丧亡，儿童期缺乏双亲关爱、受到虐待、长期处于生活相对封闭的环境等;

4、人格因素：性格内向的人比性格外向的人容易犯抑郁症的概率要高。性格内向者典型特征是悲观、消极、自卑、喜欢安静等，遇到了不开心的事情，往往处处理方式很简单，不会对人倾诉，只会闷在心里，时间久了就会对自己或者他人造成伤害。还有些具有焦虑、强迫、冲动等性格的人，也容易发生抑郁障碍。

抑郁的最好治疗方法是什么?

1.药物治疗：抑郁症患者可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物，例如氟西汀、帕罗西汀等药物，包括文拉法辛、度洛西汀等药物。

2.心理咨询治疗：若是抑郁的症状比较严重，伴随情绪持久性低落的现象，可以接受心理咨询治疗。能够疏导自身的某些不良情绪，起到辅助治疗的作用。

3.物理治疗：如果伴随神经部位损伤的现象，可以通过神经刺激疗法治疗，也能够达到改善大脑功能的作用。