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提 到血脂异常是怎么回事?_血脂异常是怎么回事大家在熟悉不过了，那你是否知道血脂异常是怎么回事?_血脂异常是怎么回事吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、血脂异常不是很严重，所以完全不用太惊慌。

2、可能是你平时的饮食习惯和生活习惯，工作压力等造成的血脂异常，更或者你前一天的内类吃多了都会造成这样的情况，你先别急着去医院，你可以这两天以清淡的食物为主，多吃一些水果素菜，切忌一些辛辣肥腻的食物，工作的时候放松心情，别让自己的压力太大了，适当的做一些户外的活动，过几天你再去复查，血脂就可能又有所下降。